Menopausia, Aprende qué ocurre en tu cuerpo
Síntomas de la menopausia como sofocos, insomnio, aumento de peso o cambios de ánimo pueden mejorar con una alimentación adaptada y hábitos saludables. Descubre aquí cómo afrontar esta etapa con información clara y práctica para recuperar tu energía y bienestar.
Síntomas de la Menopausia
La menopausia es un proceso gradual, ¡no te levantas una día y ya tienes la menopausia!
Lo que antes funcionaba, ahora no lo hace, y estos es así porque mi cuerpo no está en las mimas condiciones.
Van apareciendo algunos síntomas de la menopausia como alteraciones en el patrón de la menstruación y ese es el primer síntoma visible que tenemos. El resto de los síntomas van apareciendo más adelante, cuando la producción de estrógenos va disminuyendo…